Događanja

Mali koraci za velike promjene

Nakon Dječjeg tjedna, koji smo obilježili raznim radionicama i Danom bez ocjena, stvarajući prostor za druženje, kreativnost i zajedništvo, uslijedilo je i obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Tako smo u tjednu od 12. do 16. listopada različitim aktivnostima posvetili posebnu pozornost osvještavanju važnosti brige o sebi i drugima. Kroz razgovor o osjećajima, aktivnostima poput Kutije lijepih riječi i Moga sretnog mjesta te vježbe disanja i opuštanja, učenici su učili prepoznavati i izražavati svoje emocije, razvijati pozitivne misli i lakše se nositi sa stresom.

Ovim smo se aktivnostima podsjetili da su svi osjećaji važni, da male riječi podrške mogu nekome uljepšati dan i da je uvijek u redu potražiti pomoć.

Briga o mentalnom zdravlju počinje malim koracima, a raste uz razumijevanje, podršku i prijateljstvo!